inho
Well-Known Member
- 1 635
- 4 516
@bombardier w większości się zgadzam. Tylko chyba również przeoczyłeś, że mój wpis był odpowiedzią na prywatną wiadomość i pytanie o moje prywatne odżywianie i trening i ewentualne rady dla kogoś, kto chciałby zacząć ćwiczyć, np. w domu, minimalnym kosztem.
Pewnie, że można od początku zapisać się na siłownię, zatrudnić PT, wydać po 3 stówki miesięcznie na suplementy, kupić sobie gumy i klatkę, albo bramę do zaczepiania, sprowadzać z Tajlandii magiczną chemię na odchudzanie itp.
Odnośnie drążka i hantli. Moim zdaniem, jeśli ktoś miałby kupić jedną rzecz, to lepsze hantle. Hantlami można wykonywać dużo różnych ćwiczeń od samego początku. Początkujący zazwyczaj się do drążka szybko zniechęcają, bo niewiele mogą na nim zrobić. Dodatkowo w wielu mieszkaniach nie ma jak zamontować drążka, a hantle można używać nawet jak się mieszka w kartonie. Co nie zmienia faktu, że drążek to super sprawa i każdemu polecam ćwiczenia na drążku najwcześniej jak się da.
Pewnie, że można od początku zapisać się na siłownię, zatrudnić PT, wydać po 3 stówki miesięcznie na suplementy, kupić sobie gumy i klatkę, albo bramę do zaczepiania, sprowadzać z Tajlandii magiczną chemię na odchudzanie itp.
Odnośnie drążka i hantli. Moim zdaniem, jeśli ktoś miałby kupić jedną rzecz, to lepsze hantle. Hantlami można wykonywać dużo różnych ćwiczeń od samego początku. Początkujący zazwyczaj się do drążka szybko zniechęcają, bo niewiele mogą na nim zrobić. Dodatkowo w wielu mieszkaniach nie ma jak zamontować drążka, a hantle można używać nawet jak się mieszka w kartonie.
Co nie zmienia faktu, że drążek to super sprawa i każdemu polecam ćwiczenia na drążku najwcześniej jak się da.
