Wygryw challenge Ciek vs aluzci vs mikioli

tolep

ChNiNK! ChP!
7 760
13 163
Ja mam nawet wagę mierzącą jakoś prądem ilość tkanki tłuszczowej. Nie wiem jak tego używać więc spoko, kurzy się w szafie.
 

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
mikioli-Today at 5:18 PM
Kurwa... dobra bez gadek. Pisz wagę z dziś 106.9 ,a ja atakuję działaniem
 

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
06.03.2017
Waga: 81,4 kg (-2,1)
Pas: 101,0 cm (-1,5)
Dupa: 105 cm (-2)
Udo: 64,5 cm (-1,5)
Deska: 100 s (+5)

7:14 AM Ciek: 93,4

[1:53 PM] Mad Strategist: ech, tak, i kiepsko, utknąłem na 89,5 kg (07.03.2017)

Odchudzanie.png
 
Ostatnia edycja:

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
13.03.2017
Waga: 81,2 kg (-0,2)
Pas: 101,0 cm (0)
Dupa: 105,5 cm (+0,5)
Udo: 64,0 cm (-0,5)
Deska: 105 s (+5)

Biorąc pod uwagę hulaszczy tryb życia, jaki w zeszłym tygodniu prowadziłem, nie jest źle.

Mad.lock: 88 kg
mikioli 106,9 kg

14.03.2017
Ciek: 92,55 kg

Odchudzanie.png
 
Ostatnia edycja:

Max J.

Well-Known Member
410
423
A pisałem to już tutaj? Że warto żebyście zrzucili nadbagaż stosownie wcześniej żeby dopracować techniki utrzymujące wagę wykorzystując motywację, że trzeba czekać do terminu, a dzięki temu przeciwdziałając złym nawykom nawracającym, które mogą pojawić się po dniu zwycięstwa?
 

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
20.03.2017
Waga: 81,2 kg (0)
Pas: 101,0 cm (0)
Dupa: 104,5 cm (-1)
Udo: 64,0 cm (0)
Deska: 65 s (-40)

Wybrałem się dziś rano rowerem na siłownię. Przed sprawdzianem deski ponad 40 minut ćwiczyłem ostro na orbitreku, w dodatku nic nie zjadłem przed treningiem, stąd chyba taki słaby wynik. No i ogólnie cały tydzień sporo żarłem, nawet batona se kupiłem. Mam nadzieję, że regularny trening pomoże mi znowu ruszyć z miejsca.

Mad.lock: 89,25 kg (średnia z dwóch dni)

23.03.2017
Mikioli bez zmian
 
Ostatnia edycja:

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
03.04.2017
Waga: 79,0 kg (-2,0)
Pas: 97,0 cm (-4,0)
Dupa: 104,0 cm (-1,0)
Udo: 63,5 cm (-0,5)
Deska: 105 s (+20)

Podejrzanie dużo schudłem...

mikioli 104,9 kg

Mad.lock 89,5 kg

Ciek jest kontuzjowany
 
Ostatnia edycja:

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
10.04.2017
Waga: 78,9 kg (-0,1)
Pas: 97,0 cm (0)
Dupa: 104,0 cm (0)
Udo: 62,0 cm (-1,5)
Deska: 120 s (+15)

Mad.lock: 89 kg
mikioli: 104 kg

W zeszłym tygodniu momentami ważyłem już 78 kilo. Biorąc pod uwagę, że w sobotę wypiłem ponad litr piwa a wczoraj zeżarłem kaloryczną pizzę nie jest źle. Tylko nogi mi jakoś dziwnie schudły, nie wiem od czego.

Mam sporo energii, wytrzymałem 2 minuty deski i miałem siły na więcej.
 
Ostatnia edycja:

Alu

Well-Known Member
4 111
7 502
16.04.2017
Mad.lock: 89 kg

17.04.2017

Waga: 79,8 kg (+0,9)
Pas: 97,0 cm (0)
Dupa: 104,0 cm (0)
Udo: 63,5 cm (+1,5)
Deska: 125 s (+5)

mikioli: 104 kg

21.04.2017
Ciek 93,75 kg

Święta i inne okoliczności sprawiły, że po raz pierwszy od początku challenge'u zgrubiałem.
Przy okazji wróciło udo, równie tajemniczo jak zniknęło. Ale nic to. Grunt, że dupa nie urosła.

Żeby było ciekawiej będę co tydzień wklejał cytat z Paulo Coelho.

"Czasem przegrywasz, innym razem wygrywasz,
nieważne, liczy się walka o osiągnięcie tego, czego pragniesz."
 
Ostatnia edycja:
Do góry Bottom