Wygryw challenge Ciek vs aluzci vs mikioli

Alu

Well-Known Member
4 629
9 677
mikioli-Today at 5:18 PM
Kurwa... dobra bez gadek. Pisz wagę z dziś 106.9 ,a ja atakuję działaniem
 

Max J.

Well-Known Member
416
448
A pisałem to już tutaj? Że warto żebyście zrzucili nadbagaż stosownie wcześniej żeby dopracować techniki utrzymujące wagę wykorzystując motywację, że trzeba czekać do terminu, a dzięki temu przeciwdziałając złym nawykom nawracającym, które mogą pojawić się po dniu zwycięstwa?
 

Alu

Well-Known Member
4 629
9 677
20.03.2017
Waga: 81,2 kg (0)
Pas: 101,0 cm (0)
Dupa: 104,5 cm (-1)
Udo: 64,0 cm (0)
Deska: 65 s (-40)

Wybrałem się dziś rano rowerem na siłownię. Przed sprawdzianem deski ponad 40 minut ćwiczyłem ostro na orbitreku, w dodatku nic nie zjadłem przed treningiem, stąd chyba taki słaby wynik. No i ogólnie cały tydzień sporo żarłem, nawet batona se kupiłem. Mam nadzieję, że regularny trening pomoże mi znowu ruszyć z miejsca.

Mad.lock: 89,25 kg (średnia z dwóch dni)

23.03.2017
Mikioli bez zmian
 
Ostatnia edycja:

Alu

Well-Known Member
4 629
9 677
10.04.2017
Waga: 78,9 kg (-0,1)
Pas: 97,0 cm (0)
Dupa: 104,0 cm (0)
Udo: 62,0 cm (-1,5)
Deska: 120 s (+15)

Mad.lock: 89 kg
mikioli: 104 kg

W zeszłym tygodniu momentami ważyłem już 78 kilo. Biorąc pod uwagę, że w sobotę wypiłem ponad litr piwa a wczoraj zeżarłem kaloryczną pizzę nie jest źle. Tylko nogi mi jakoś dziwnie schudły, nie wiem od czego.

Mam sporo energii, wytrzymałem 2 minuty deski i miałem siły na więcej.
 
Ostatnia edycja:

Alu

Well-Known Member
4 629
9 677
16.04.2017
Mad.lock: 89 kg

17.04.2017

Waga: 79,8 kg (+0,9)
Pas: 97,0 cm (0)
Dupa: 104,0 cm (0)
Udo: 63,5 cm (+1,5)
Deska: 125 s (+5)

mikioli: 104 kg

21.04.2017
Ciek 93,75 kg

Święta i inne okoliczności sprawiły, że po raz pierwszy od początku challenge'u zgrubiałem.
Przy okazji wróciło udo, równie tajemniczo jak zniknęło. Ale nic to. Grunt, że dupa nie urosła.

Żeby było ciekawiej będę co tydzień wklejał cytat z Paulo Coelho.

"Czasem przegrywasz, innym razem wygrywasz,
nieważne, liczy się walka o osiągnięcie tego, czego pragniesz."
 
Ostatnia edycja:

rawpra

Well-Known Member
2 741
5 407
pamietajcie ze niewidzialna reka wolnego rynku karmi najlepiej, wolny rynek syci
0003HINQYVJ4V4W9-C122-F4.jpg
 
Do góry Bottom